Išvalyti filtrą
 

 

 
Kalendorius Kalendorius
 
 

 
Juliaus Kelero fotografijų paroda „Nida – tylos atvirutės“

„Būti Nidoje, ypač ne vasarą, reiškia patirti tylą, kuri lietuviui yra neatskiriama tradicinėje kultūroje pasireiškusios gamtojautos dalis. Gamta tiek vietiniam, tiek atklydėliui pirmiausia čia sukelia nuostabą, tarsi užtaiso didžiuosiuose miestuose patiriamas informacinio triukšmo duobes. Nidoje daug tylos, daug vandens ir daug dangaus. Apie visą tai ir mano paroda“, - teigia parodos autorius J. Keleras.

Kauno pilis

Nuo: 2017-10-13 17:00

Iki: 2017-11-07 18:00


Ekspres treniruotės (Tabata/preso/šokio)

3, 17 d. 18.15 val. Ekspres/Tabata treniruotė 10, 24 d. 18.15 val. Ekspres/Preso treniruotė 6, 13, 20, 27 d. 17.30 val. Ekspres/Šokio treniruotė  EXPRESS treniruotė – unikali efektyvi treniruotė moterims nuo 15 iki 65 metų. Užsiėmimus su izodinaminiais treniruokliais galima sulyginti su treniruotėmis vandenyje. Kai žmogus vandenyje atlieka judesius vis greičiau, tai pajaučia stiprų vandens pasipriešinimą ir raumenų apkrovą. Kad gautume didesnį efektą iš izodinaminės treniruotės, mes siūlome ,,Intervalinį metodą“. Jei pas moterį lėta medžiagų apykaita, tai organizmas pradeda kaupti riebalus.Treniruotė su intervalais organizmą priveda prie tokios būsenos, kai po jos dar daug valandų deginamos kalorijos. Treniruotės ratu nereikalauja specialaus pasiruošimo, jei Jūs iš pradžių atliekate paprastus judesius pasirinkdami fizinį krūvį pagal savo jėgas. Jau po pirmo mėnesio reguliarių treniruočių Jūs pastebėsite, kad kūnas sutvirtėjo, oda sustangrėjo, nukrito nereikalingi kilogramai. Pirmą kartą į šią treniruotę ateikite 20 minučių anksčiau.  Būtina registruotis iš anksto tel.: (8 45) 46 32 81, 46 75 06 

Aerobikos ir judesio klubas ERVERA

Nuo: 2017-10-03 17:30

Iki: 2017-10-27 18:15


Sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai

Spalio 3, 10, 17, 24 d. 10.30 val.  Spalio 5, 12, 19, 26 d. 15.30 val.  "Intuityvus kvėpavimas, praktikuojamas reguliariai, išgydo astmą, migreną, epilepsiją, peršalimą ir daugelį ligų, kurių visų ir neišvardysi. Pagrindinis intuityvaus kvėpavimo privalumas yra tas, kad jis išgydo įtampas ir skausmus, kuriuos akumuliuojame kasdieniniame gyvenime. Šie įprasti stresai, įtampos ir traumos, patiriami darbo ir gyvenimo metu, slopina mūsų kvėpavimą. Intuityvusis kvėpavimas padeda išgydyti beveik visas ligas, nes kvėpavimas yra žmogiškosios būties pagrindas. Aš galėčiau paminėti tūkstančius išgijimo atvejų ir išvardyti šimtus išgydytų ligų, bet iš to nebus jokios naudos, nes kitų žmonių išgijimas jums nepadės. Tai turi atsitikti su jumis."/ Leonardas Orras" Atsisakykite įpročio mirti". Registracija tel.: (8 45) 46 32 81, 46 75 06  Projektas „Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo Panevėžyje“ P. S. Įėjimas iš kiemo pusės 

Judesio klubas ESI

Nuo: 2017-10-12 10:30

Iki: 2017-10-26 16:30


Paskaita „Judėjimas – raktas į kokybišką senatvę“

Registruotis el. p. jurga@inkocentras.lt arba tel. 8 640 43 187

Viešbutis „Smėlynė“

Nuo: 2017-10-24 13:00

Iki: 2017-10-24 14:00


Sakralinės muzikos festivalis ,,Šlovinkime Viešpatį stygomis ir dūdomis"

   

Molėtų Šv. apaštalų Petro ir Povilo bažnyčia

Nuo: 2017-10-22 12:00

Iki: 2017-10-22 13:00



 
 

Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, norint jį peržiūrėti.